营养早餐该配什么饮品

　　现在的中国公民，越来越重视饮食的营养搭配，对早餐的重视程度也达到了空前的地步，营养早餐搭配方案呈多样化、成熟化的状态，可是大家在进食营养早餐的时候，有没有想过应该喝什么呢?

　　有人可能会问：喝牛奶不就行了吗?可是，从营养均衡的角度出发，这种方式并不可取。牛奶虽然营养丰富，但也同样富含饱和脂肪酸，长期以此搭配早餐食用，可能会导致人体肥胖。可没有牛奶，蛋白质摄取就可能不足，所以正确的思路是找到牛奶的替代品。

　　近些年，植物蛋白饮品崛起，找到牛奶的替代品并不是一件难事，但是找到与牛奶蛋白质含量相当甚至更高的饮品却不容易，小编研究了很久植物蛋白饮品，才找到了蛋白质含量高达4g/100ml的豆本豆纯豆奶。大豆蛋白属于优质蛋白，配合豆本豆的破壁、提纯、乳化技术，更利于人体消化吸收。要知道牛奶的蛋白质含量也只在3g/100ml左右。

　　豆本豆纯豆奶蛋白质含量高的精髓就在于其采用的四大核心工艺：“石磨破壁、原浆提纯、分子乳化、无菌锁真”。源自日本的超微粉碎机可以将大豆磨碎到几乎融化般的超微粒化状态，充分释放营养，研磨后的大豆经过提纯得到豆浆原液，煮熟后进入乳化工艺，在200倍大气压的超高压力下营养物质压解变小并分散，豆浆就被乳化成了豆奶，豆奶营养颗粒更小、更利于人体吸收，经过无菌灌装环节后，就成了牛奶的理想替代品——豆本豆纯豆奶。

　　无论是4g/100ml的高蛋白含量，还是丰富的不饱和脂肪酸，都是极有利于人体健康的营养物质，这决定了豆本豆纯豆奶不仅是牛奶的理想替代品，还是营养早餐的必备饮品。