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春季养生宜喝汤 ”金锣火腿萝卜鸡蛋汤“保你连干三大碗

更新时间:2022-03-30点击数:文字大小:

  春天气候干燥,人体中的肝气日渐旺盛,这个时候要在日常饮食中多喝一些汤汤水水,及时为身体补充水分。今天给大家推荐”金锣火腿萝卜鸡蛋汤“,选用金锣火腿肠、鸡蛋和白萝卜等食材,它们含有丰富的营养物质,为身体补充水分的时候还能补充营养。

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  准备工作: 金锣肉粒多香肠切丁;

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  两个鸡蛋搅拌均匀;姜丝、葱末、白萝卜条各一碟;

  开始制作:

  锅入油烧热,倒入鸡蛋液加热成蛋饼,取出切成小块备用;

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  锅入油烧热,下入姜丝煸香,倒入白萝卜条煸炒至断生,倒入水煮至开锅,倒入金锣火腿丁、切好的鸡蛋饼,盖盖煮5分钟,调入盐,搅匀出锅即成。

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  到了拉仇恨的美味享用时刻啦!哈哈~一定先尝一下金锣肉粒多,慢慢咀嚼它,口感软嫩Q弹,肉香十足,和鲜美的汤汁融合在一起,每一口都充满幸福的味道。你也快试试吧~



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