内分泌失调的6大因素，如何调理你的内分泌？

内分泌失调是常见疾病之一，男性和女性都会有内分泌失调，那么内分泌失调怎么办？什么引起内分泌失调？引起内分泌失调的因素如下：

1、年龄因素。

人人的内分泌调节机制随着年龄的增长而衰老，随着年龄的增长，内分泌系统衰竭的可能性也越大，也容易失败。

2、遗传因素。

由于遗传因素，许多女性患有内分泌失调。

3、营养因素。

女性朋友为了保持均衡饮食，摄入过多或多少会影响他们的内分泌系统工作，不利于健康。

4、情绪因素。

情绪不稳定，强烈的情绪反应的出现会影响人体改变神经系统的正常工作，而且他的内分泌系统也会受到相应的影响，所以我们必须控制自己的情绪，去工作和休息相结合，知道如何调整自己的情绪，学会减压。

5、环境因素。

天气的变化使特殊情况下的生病妇女容易改变其内部环境，如：怀孕妇女，经期妇女。 再加上时下日益严重的环境污染，比如严重的辐射也是内分泌失调的杀手之一，人体摄入的这些环境中的有害物质经过一系列化学反应后，产生了质的变化。

6、习惯因素。

如果每个人的习惯和饮食习惯都与自然规律背道而驰，他们肯定会引起自己的身体抗议。

内分泌失调如何调理？

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